در این کتاب تمامی آنچه در شرق گیلان در وقت شادی و غم و رنج، دستاویز مردم بوده به تحریر درآورده شده و شاید راه و روش نیاکان چراغی برای نسل‌های بعد برای گذر از سختی ها و افسون کردن شادی ها باشد.نگارنده برای جمع‌آوری این آیین‌ها و باورها به طور مستقیم پای صحبت اهالی نشسته است و همین موضوع ارزش و اصالت آنچه گرد آوری شده است را دو چندان می‌کند.
برخی مطالب کتاب عبارت‌اند از :عقد و عروسی، آیین خاک سپاری، آداب حمام رفتن، آداب مهمانی، و آیین نوروز.

فهرست:
یادداشت حوزه هنری / یادآوری / راهنمای آوانوشت / مقدمه / پیشگفتار چاپ دوم / بخش اول: آیین‌ها / بخش دوم: / باورداشت‌ها / واژه‌نامه گیلکی / از کتاب‌هایی که استفاده شده / کتابنامه / نمایه / نام جای‌ها، آبادی‌ها و شهرها / نامِ کسان